Wii Fit

Étirements - 6 fois par jambe

5 scores

Étirements - 10 fois par jambe

5 scores

Étirements - 20 fois par jambe

5 scores

Équilibre latéral - 6 fois

4 scores

Équilibre latéral - 10 fois

4 scores

Torsions - 3 fois

6 scores

Torsions - 6 fois

6 scores

Abdominaux - 10 fois

7 scores

Abdominaux - 20 fois

6 scores

Développé - 10 fois par jambe

7 scores

Développé - 15 fois par jambe

6 scores

Flexions - 15 fois

5 scores

Flexions - 30 fois

5 scores

Flexions - 45 fois

5 scores

Étirements croisés - 10 fois par jambe

4 scores

Étirements croisés - 20 fois par jambe

4 scores

Étirements latéraux - 10 fois par jambe

4 scores

Gainage - 30 s

7 scores

Gainage - 60 s

7 scores

Gainage - 90 s

7 scores

Étirements horizontaux - 10 fois de chaque côté

5 scores

Étirements horizontaux - 20 fois de chaque côté

5 scores

Relevé - 6 fois par bras

4 scores

Relevé - 10 fois par bras

4 scores

Relevé - 20 fois par bras

4 scores

Défi - pompes

3 scores

Défi - abdominaux

6 scores

Défi - gainage

5 scores